TESTEPITES
A mára divatos sporttá vált cross training a legjobb úton halad afelé, hogy első legyen az állóképesség megőrzését és az erőnlét gyors növekedést ígérő sportok között. Szeretne többet megtudni?
(9)
Célzott izmok
Terméktípus
Cél
természet
jegyzet
TESTEPITES
Szeretné növelni a robbanékony erejét? Ismerje meg Romain tanácsait, aki edző a Domyos clubban, és fejlessze robbanékonyságát!
(2)
TESTEPITES
Hogy mindent tudjon a függesztett hevederes edzésről és a TRX edzésről, ismerje meg jótékony hatásukat, és döntsön a Domyos Strap Training mellett!
(17)
TESTEPITES
A testépítés egyre több kamaszt vonz. Mégis sokszor lehet hallani, hogy ez a sport nagyon káros az egészségükre nézvést. Mennyi ebben az igazság? A Domyos segít Önnek tisztán látni a kérdésben.
(3)
TESTEPITES
Ha az a célja, hogy fogyjon, nagyon hasznos lehet, ha az izomfejlesztés felől fog hozzá. Mivel magyarázható? Kérdéseire megtalálja az összes választ az alábbi cikkben.
(4)
TESTEPITES
Tudja milyen előnyökkel jár a guggolás mint gyakorlat? Tudjon meg mindent erről az alapvető izomerősítő gyakorlatról az alábbiak elolvasásával!
(3)
TESTEPITES
Tudta, hogy az izomfejlesztéshez nem kell feltétlenül nehéz súlyzót emelgetnie? Ismerjen meg néhány egyszerű és hatékony technikát, amellyel kiegészítheti izomerősítő edzését!
(9)
TESTEPITES
Ismerje meg a 4 gyakorlatból álló edzéstervet, amellyel több zsírt tud elégetni! Eddzen kettlebellel!
TESTEPITES
Hogy lehet gyorsan zsírt égetni ? A Tabata izomfejlesztő módszerrel zsírt éget, miközben megőrzi izomtömegét.
TESTEPITES
A fizikai kondíció fejlesztéséhez mit szólna az izom-állóképesség és a törzsizomzat fejlesztéséhez? Florent, az izomfejlesztési szakértőnk egy kezdő cross training tervvel várja Önt.
TESTEPITES
Erősítő padon rengeteg módon dolgozhat mell-, hátizmain, tricepszén, bicepszén... ez az ideális otthoni edzőgép! Az alábbiakban leírunk 6 alapgyakorlatot, amellyel formálhatja testét.
TESTEPITES
Lelkiismeretesen formázza hasizmait, de mégsem látja megjelenni munkája gyümölcsét? Domyos, az Ön testépítő partnere elmondja Önnek, hogy miért.
(2)
* A honlapon feltüntetett árak a DECATHLON SA beszerzési központja által javasolt árak