Ismerje meg a Domyos 5 lépését az állóképesség növeléséhez és a gyors fejlődéshez.
Célzott izmok
Terméktípus
Nem
természet
Melyek a spinning, a divatos teremkerékpározás előnyei? Ismerje meg a 3 nyomós érvet, hogy miért érdemes elkezdenie!
Új év, új fogadalmak szoktuk mondani. De vajon tudja, hogy hogyan lehet őket megtartani? Olvassa el személyi edzőnk tanácsait arra vonatkozóan, hogy hogyan lehet megőrizni a motivációt.
Mit kell tudni a kalóriáról, amit van, hogy minden áron el akarunk kerülni?Az alábbi Domyos útmutatóban megtalál minden választ kérdéseire.
Sok nő fél belevágni az izomerősítésbe. Mégis sok híresség választja a karcsúsításnak ezt a módját. Készen áll a tapasztalatszerzésre?
Hogyan tudja erősíteni a szívét és csúcsformába hozni magát? Ismerje meg az alábbiakban Eva, a Domyos személyi edzőjének tanácsait! Gépekre fel!
Nem mindig könnyű időt szakítani a mozgásra. Akkor miért ne próbálná ki az otthoni edzést? A Domyos ad néhány ötletet az otthoni mozgással kapcsolatban, hogy megtalálja saját ritmusát...
A szív izomzatának erősítése feltétlenül fontos. Ismerje meg tippjeinket, hogyan sportolhat teljes biztonsággal, és a szívét tekintve, kockázatmentesen.
Videógyakorlatok Abdo Gain-nel, amely nélkülözhetetlen kiegészítő a hasizmok erősítéshez. A Domyos végigkíséri az erősítő gyakorlatok folyamán.
A legfontosabb, hogy a szálkásítás, az izmok kirajzolása a szabályok pontos betartásával fog sikerülni. Ismerje meg a Domyos öt, szálkásításra vonatkozó tanácsát, és diétázzon helyesen!
Ismeri ezt a kis fitneszgépet, amely hatékonyan feszesíti alakját otthonában? Ismerje meg, mert ezzel fog mindig magasabbra jutni... és elérni a csúcsformáját!
Szeretne kalóriát égetni rekordidő alatt? Figyelmébe ajánlunk egy ugróköteles gyakorlatsort, amellyel fogyhat és testét feszesítheti. Önön a sor!